女性冬季喝茶有好处？推荐这5款茶饮养颜又养生

冬季寒风凛冽，天气干燥，女性生理机能也会慢慢减退且阳气减弱，对营养和能量需求比较高。冬季女性可适当喝茶来抵御寒冷，提高抗病毒能力。

冬季女性喝茶有哪些好处？

冬季适当喝茶能让精神更加振奋，增强记忆力和思维能力，缓解疲劳感，加快新陈代谢速度，维持血管心脏以及胃肠道处于正常运转状态。

茶叶能抑制恶性肿瘤，抑制细胞衰老，可达到延年益寿和抗老化功效。另外喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，防止血管内膜脂质斑块生成，降低患上动脉硬化和脑血栓几率。对于长时间面对电脑的女性来说，冬季喝茶能防辐射，减少电脑辐射带来的危害，同时保护视力，维持血液酸碱平衡。