8种食物，每吃一口都在催你老！不想比同龄人老10岁，快管住嘴！

　　5、加工肉制品：患癌风险

　　火腿、香肠、腊肉等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜，还加入了其它添加剂，含盐量也较高。

　　一方面，加工肉类含盐很高，高盐会损害胃黏膜，加重肾脏负担，同时还会升高血压，使身体各方面受损，加快衰老。

　　另一方面，加工肉类中含有大量亚硝酸盐，长期吃会增加胃癌、结直肠癌的风险。

　　6、霉变食物：含大量毒素

　　食物发霉后会产生大量的霉菌、毒素，这些毒素会损害肝脏、肾脏、神经系统等，甚至会致癌。

　　这三类食物别吃：发霉的花生、玉米等粮油制品、变质的鱼虾蟹、臭豆腐等不卫生的发酵食品。