8种食物，每吃一口都在催你老！不想比同龄人老10岁，快管住嘴！

　　7、含铅食物：损伤多种器官

　　铅进入人体会对造血、肝脏以及神经组织造成损害，并引起神经障碍、记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。

　　含铅食物大多源于工业铅的污染，包括爆米花、松花蛋、膨化食品、彩印包装食品。

　　8、含铝食物：损害大脑

　　铝在人体内与多种蛋白质、酶结合，影响体内多种生化反应。铝侵入人体后，会损伤大脑，导致记忆减退，甚至痴呆，还可能出现贫血、骨质疏松等，加速衰老。

　　主要含铝食物有油条、威化饼干、膨化食品、虾片、油炸小食品等。