月经量少的女人,晨起牢记常喝3种汤,补充气血,有助于保养子宫
2021-09-02 编辑:女生私房话
3、常喝山楂益母草红糖汤
制作方式:准备适量的山楂,益母草和红糖,将山楂和益母草清洗干净,将山楂去核,益母草切成小段。之后加入适当的清水,煮开之后加入红糖,搅拌均匀即可。经常喝一些山楂益母草红糖水,能很好的活血化瘀,促进子宫的血液流动,促进子宫将堆积的代谢产物和毒素垃圾等成分能排出体外,保养子宫的健康。月经量少的女人,晨起牢记常喝山楂益母草红糖这种汤,补充气血,有助于保养子宫。
月经量少的女人,晨起牢记常喝益母草乌鸡汤,红枣黑木耳汤,山楂益母草红糖汤这3种汤,补充气血,有助于保养子宫。要保养子宫,缓解月经量少,也要注意自身的饮食习惯,避免经常吃生冷的食物。在生活中也可以经常按摩腹部,促进腹部的血液循环,也有助于日常的养子宫。
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