苦瓜泡水喝的好处有哪些?苦瓜泡水一天喝几杯比较好?
2020-07-03 编辑:女生私房话
苦瓜虽然苦,但是具有清热解毒的功效,所以非常适合夏季的时候吃,除了做成饭桌上的菜色,苦瓜还可以泡水喝,那么苦瓜泡水喝的好处有哪些?苦瓜泡水一天喝几杯比较好?今天就跟着小编一起来看看吧!
苦瓜泡水喝的好处有哪些?
1.清热解暑
苦瓜性寒,入心经,有清热解暑、宁心安神的功效,鲜苦瓜泡水,非常适合在炎热的夏季饮用,能够律止渴、去烦渴、消暑热。
2.清肝明目
苦瓜入肝经,有清肝明目的功效,鲜苦瓜泡水适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用,而且苦瓜中含有胡萝卜素,有预防夜盲症、保护视力的功效。
编辑精选
![纯牛奶可以加热吗 喝牛奶的注意事项!](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/200206/108-2002061p352_lit.jpg)
![宅在家中只能玩手机 熬夜玩手机的危害有哪些?](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/200219/108-200219111558-50-lp.jpg)
![头发少要怎么保养 预防脱发十秘诀](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/191030/101tu348-0-lp.jpg)
![晚上几点睡觉算熬夜 长期熬夜对身体的危害大](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/191030/101u13105-0-lp.jpg)
![总是上火除了喝水少 还有这几个诱因不可忽视!](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/200223/108-200223005358-lp.jpg)
![长期吃面食,与长期吃米饭的人,有什么区别?哪种身体更健康?](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/210901/1543233552-0-lp.jpg)
![保温杯里泡这些东西,不养生反养毒?真相是……](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/20210112/16104468121160_lit.png)
![女人不想肤质松弛快,吃这4物正好,每周坚持吃一点,皮肤又嫩又弹](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/210812/1026495339-0-lp.jpg)
![隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪种能吃呢](https://img.mingxing123.com/uploads/ueditor/20220325/1-220325143241X8.jpg)
![女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老,年轻又漂亮](https://img.mingxing123.com/uploads/allimg2018/210902/150r51q1-0-lp.jpg)