夏天游泳的好处 游泳的注意事项有哪些？

　　游泳的注意事项有哪些？

　　吃饭前后、剧烈运动后、不做准备活动都不适合游泳；

　　高血压患者、心脏病者、酗酒者等人群都不适合游泳；

　　空腹游泳会影响人体的食欲跟消化功能，容易在游泳中出现头晕眼花等症状，吃完饭游泳也会影响肠胃消化功能，容易产生痉挛，出现腹痛、呕吐现象。