鼻窦炎发作很难受？教你6个方法来预防！

五、要劳逸结合

在冬季要注意尽量让自己劳逸结合，不要过于劳累，过于劳累很容易让身体在休息不到的情况下发生问题，也会让免疫力下降，让病菌趁虚而入而让鼻窦炎反复发作。

六、佩戴口罩

在外出的时候要尽量让自己佩戴口罩，杜绝过敏原以及一些有害物质被鼻腔吸入，能降低鼻腔黏膜被刺激，防止鼻窦炎出现一系列症状。

温馨提示，在冬季鼻窦炎发作是会让人特别难受，甚至会影响患者的生活和工作，所以采取一些预防措施来有效预防能降低鼻窦炎的发作，也能让自己正常生活和工作。