冬季泡茶喝什么比较好？不同人群如何选择合适的茶叶？

不同人群如何选择合适的茶叶？

1、肝火旺盛可选择菊花茶

肝火旺盛的人群主要症状有皮肤干裂，头痛头晕，口苦口舌生疮以及脾气暴躁，可喝菊花茶。菊花茶不仅能祛风清热和清肝明目而且能养肝降火，缓解头痛及咽喉肿痛问题。

2、大便干结喝决明子茶

决明子具有润肠通便效果，促进胃肠道蠕动，防止大便干结，让大便排出变得更加顺畅。同时决明子茶也能降低血脂。习惯性便秘的人可把15克决明子捣碎放在锅中煎煮10分钟，加入30克蜂蜜调拌均匀，每天早晚各喝一次。