心梗的3个疼痛特点要牢记 突发心梗抢救时间越短越好!
2019-12-10 编辑:女生私房话
面对急性心肌梗死的突然发病,惊慌失措是多数人的表现,但若每人都能够掌握一定的急救知识,那么对于降低心梗的死亡率将会有非常大的意义。
其实,对于有心梗高危因素的人群来说,在平时就应该做好心梗的预防措施,例如预防冠心病、冠状动脉的病变等,积极控制这些基础的疾病;同时还应该要戒掉不良的生活习惯,如吸烟、饱餐,进食动物内脏、油腻东西的喜好等。在饮食方面应该做到清淡饮食,可以适当多吃水果、蔬菜,学会释放自己的压力,尽量放松自己的情绪,对降低心梗发病的几率也有很大的。
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