妊娠纹是如何产生的?妊娠纹会不会自动消失
2020-04-26 编辑:女生私房话
很多怀孕的朋友发现自己身上突然出现了淡红色的波浪状花纹,这就是传说中的妊娠纹了,妊娠纹是如何产生的?妊娠纹会不会自动消失?如何预防妊娠纹?跟小编一起来了解一下吧。
如何预防妊娠纹?
避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
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