女人脸色暗黄的原因是什么?如何改善脸色暗黄的问题?
现在城市里人们的生活节奏都非常快,不少女生被脸色暗黄这个问题困扰着,脸色暗黄让女生的肌肤看上去没有光泽也没有美感,有没有什么办法可以改善脸色暗黄的问题呢?今天就跟着小编一起来看看到底该怎么办吧!
女人脸色暗黄的原因是什么?
1、导致肌肤暗黄的最直接原因,就是堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢,没有及时清除掉的后果,长此以往,便会渗透至肌肤内层,使皮肤变得粗糙暗黄,失去光泽与弹性。
2、城市空气污染使皮肤产生氧化,导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作,便会使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。
3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。
4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,长时间日晒后,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,肌肤中的细胞颜色加深,形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气,肌肤自然会变得暗黄,缺乏生气。
6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传,从娘胎里生下时便是如此,由血液中的细胞色素决定,一般不容易褪掉,而长期服用一些刺激性药物,也可能导致肌肤变黄。
如何改善脸色暗黄的问题?
气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。