女性冬季喝茶有好处？推荐这5款茶饮养颜又养生

冬季女性喝哪些茶好？

1、黄芪红茶

把15克黄芪放在锅中煎煮15分钟，然后放入3克红茶煮5分钟左右即可。黄芪具有调和脾胃和补气生阳效果且能祛痰、润肺生津，能辅助治疗盗汗、肺气不足以及脾胃虚弱。另外也能降低血压，保护中枢神经和心血管，帮助抗病毒、抗衰老及抗肿瘤。

2、薏仁茶

把10克炒薏苡仁，5克新鲜荷叶和山楂一起放在锅中煎煮，过滤渣取汁代茶饮用，能美白皮肤和淡化斑点。

3、牛奶红茶

把3克红茶放在锅中加入水煎煮，把茶叶过滤后再倒入100克煮熟的牛奶，加入2颗食盐搅拌均匀，每天早晨喝一次能补充气血且强健身体。