春节期间容易上火？不妨多吃这些水果来降火

五、梨子

大多数人应该都知道梨子有润肺止咳的作用，如果因为上火而让自己总感觉咽喉部不适并且伴随着咳嗽的现象时，可以多吃雪梨。

六、甘蔗

甘蔗有清热生津润燥的效果，在中医的角度上认为甘蔗可以帮助治疗肺燥咳嗽、心烦口渴、大便干结等症状。不过要注意甘蔗的成分比较高，所以不要一下子摄取过多甘蔗，特别是血糖比较高的人。