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春节期间容易上火?不妨多吃这些水果来降火

2020-01-27 编辑:女生私房话

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三、香蕉

香蕉属于寒性水果,它有很好的清热解毒作用,而且熟透的香蕉在食用后可以润肠通便,帮助改善便秘,对于一些因为上火或者血热导致便秘的人来讲,多吃香蕉可以改善。

四、柿子

柿子口感甜腻,营养也是比较丰富,每天吃一个柿子可以补充大量的维生素,提高免疫力,而且它还有清肺化痰去火的作用。

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