7个最“招癌”饮食习惯 看看你中招没？

　　□ 少盐

　　食盐摄入的多少跟癌症的出现概率也有一定的联系，因此在饮食上最好清淡，一个人一天的食盐摄入量最好不要超过五克。

　　□ 规律饮食

　　生活节奏的加大，导致很多人饮食不规律。从健康的方面考虑，人的器官都是有生理规律的，固定时间吃饭、规律饮食能最大化地发挥它们的功能。

　　□ 杜绝高温

　　吃饭太烫就会刺激到口腔黏膜以及食道，长时间下去就会引起溃烂以及出血，反反复复就会导致胃癌以及食道癌发生。