7个最“招癌”饮食习惯 看看你中招没？

　　癌字里边含有三个口，可见癌症跟个人的饮食习惯息息相关，每年都有一些人，因饮食不当饮食而跟癌症扯上关系，病从口入，并不是危言耸听，因为很多癌症就是吃出来的！今天就来说说最容易招癌的几个饮食习惯，看看你中招没？

　　1、胰腺癌

　　常吃“三高”食物

　　有“癌中之王”之称的胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤，死亡率高、治疗效果差。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物吃得过多密切相关。

　　预防胰腺癌主要是少吃“三高”食物，在日常的饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。