7个最“招癌”饮食习惯 看看你中招没？

　　4、乳腺癌

　　爱吃肉和富含雌性激素的食物

　　除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺癌也和吃有关系，高脂饮食与乳腺癌的发生有一定关系。

　　胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险，长期摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血中雌激素含量增高，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

　　预防乳腺癌，日常饮食应保持清淡，注意荤素搭配，最好以素为主。多吃蔬果及粗纤维食物。