长寿偏爱哪种血型？医生：并不是B型血，不妨了解一下

　　饮食健康

　　日常生活中，一定不要挑食，任何食物都要摄取一些，才能保证身体健康。尽量少吃一些高脂肪，油炸类的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，帮助身体吸收。

　　规律的生活

　　如今人们基本都有熬夜的习惯，长期熬夜对身体不利。规律的作息，有利于调整身体上的各个组织系统，保证其稳定地工作。平时还可以做一些适当的运动，可以增强身体的抵抗力。

　　活得长久的秘诀是确保健康的生活，而且还和遗传等因素有关。O型血一般是一种较好的血型，但也不能因为如此而忽视后天的调理。

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