为什么有人很少出汗,有人却一动就出汗?告诉你答案
2020-08-07 编辑:女生私房话
而那些即便天气再热也很难出汗的人,身体也未必健康,这样的人平时是比较怕冷,畏寒的,这样的体质属于阳气不足。
身体比较虚弱,这样就不能够进行正常的排汗,而水分若是在体内排不出去,会很容易导致身体内的湿气加重。
另外,精神紧张、情绪激动、吃辣、热烫的食物也会引起发汗,总的来说,出汗多少最主要和体质有关,并不能决定个人的健康因素。
综上所述,不管是出汗多还是出汗少都不是很好的一种结果,我们应该是该流汗的时候流汗,不该流汗的时候不出汗,这样才是一种健康的状态,那么一个正常人一天出多少汗才是正常的呢?
这个其实是没有一个标准的,如果说是正常排出的汗液(高温、运动、劳作),只要及时饮水不造成脱水,不管多少都是对身体没有坏的影响。
而如果一直排汗很多或很少,那就是体质的问题,要及时的调理。
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