冬季泡茶喝什么比较好?不同人群如何选择合适的茶叶?
2020-01-14 编辑:女生私房话
3、黑茶
黑茶中含有大量氨基酸、蛋白质以及矿物质和维生素,能改善肠道中微生物环境,可缓解积食问题。另外多喝黑茶也能生热暖胃,辅助治疗腹胀和痢疾。黑茶中含有的茶多糖能降血压、降血脂,提高免疫功能而且可抗血凝。
4、花茶
冬季可多喝花茶,具有养肝利胆和疏通经脉的效果。金银花茶可达到清热解毒和提神解渴效果,缓解咽喉肿痛问题。更年期或月经前容易出现心情抑郁和心情烦躁,不妨喝玫瑰花茶来消除抑郁。
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