要让肌肤变白?多吃这5种食物很管用
2019-10-06 编辑：女生私房话
3、保证充足的睡眠
我们知道睡眠不足会带来各种皮肤问题，使皮肤变得黯淡、无光，甚至是发黄。所以，要想皮肤美白必须保证充足的睡眠，既能让皮肤得到“休息”又能加快皮肤的新陈代谢。
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我们知道睡眠不足会带来各种皮肤问题，使皮肤变得黯淡、无光，甚至是发黄。所以，要想皮肤美白必须保证充足的睡眠，既能让皮肤得到“休息”又能加快皮肤的新陈代谢。
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