天天洗头会掉头发吗？多久洗一次头才健康？

　　生活中很多人都为脱发问题感到困扰，特别是一些爱美的女性朋友，如果经常脱发的话，那么就会导致头发越来越少，十分影响美观。男性长期掉头发的话就容易形成秃顶。很多人觉得天天洗头发会导致掉头发更加严重，这是不是真的？下面我们就一起来了解一下。

　　天天洗头发真的会导致头发越掉越多吗？

　　其实天天洗头本身是不会掉头发的，掉头发的主要原因是由于不良的精神因素和内分泌失调以及激素水平不稳定引起的。如果你在洗头发过程当中有大把头发脱落的现象，说明自己的健康已经出现了问题，说明头发的质量出现了严重的问题，这样才会导致洗头的时候有大把头发掉落。只凭洗头发的刺激和力度是不会轻易掉头发的。但是经常使用一些刺激性比较强的洗发水，或者是洗头的方式不正确，在洗头的时候用指甲猛抓头皮，这些不良因素都是会导致脱发病情加重的。

　　那么多久洗一次头才是正确的？

　　不同发质的人洗头的频率也会不同，而且还要根据天气的变化和自己平时活动量来选择适合自己洗头的频率。

　　一、干性发质

　　如果自己是干性发质，那么洗头发的频率可以调整为每三天洗一次，或者两天洗一次。如果经常在户外进行体育锻炼的人，活动量比较大的人，头发容易受到空气中的粉尘的污染和紫外线的刺激，容易导致头发受损，可以每天洗头。