头发少吃什么可以增发？

　　头发是人体中必须的一种物质，如果一个人的头发很少，就会影响到人体的整体感官。所以，很多人都特别在意自己的发质、发量和发型。尤其是发质少的人，总是想方设法通过后期的干预改善这种状态，那么头发少吃什么维生素?

　　首先，引起人们头发少的原因是比较多的，有的是人受到遗传因素的影响，这样的情况治愈起来是比较费劲的，毕竟基因的问题还是比较强大的。但是患者可以通过一些方法，减少发量继续变少的情况，吃一些富含维生素A、B、E的食物都是比较好的。