宝宝厌食怎么办？应对宝宝厌食的小妙招

　　小宝宝每隔一个阶段，总是会变得不爱吃饭，让宝爸宝妈们非常苦恼，这是怎么回事呢？相信很多家长都曾经遇到这个难题，今天咱们就来聊一下，宝宝为什么会厌食，宝宝厌食怎么办？这几个应对宝宝厌食的小妙招，一定要收好哦！

　　3、游戏规定要遵守

　　家长可以控制餐盘内的份量，且跟自己的孩子规定，吃完后才能挑选自己喜欢的食物。

　　4、点心与零食靠边站

　　许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品；饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。

　　5、以身作则很重要

　　子女的饮食习惯，在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响，所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏，而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。