宝宝营养不良的调理方法 切勿过度进补！

    宝宝的健康成长是每位家长都关心的问题，而宝宝生长发育的过程中需要足够的营养来支持，如果营养摄入不足，势必会对发育造成诸多不良影响，可能会导致其免疫力低下，出现体弱多病的问题，也会导致宝宝身材矮小。因此，家长要为宝宝补充充足的营养才行，下面给大家带来宝宝营养不良的调理方法，家长们不妨参考参考！

宝宝营养不良的调理方法

1、宝宝营养不良要多吃些牛奶、虾皮、豆制品，增加宝宝对蛋白质的摄入量，蛋白质是孩子生长发育必不可少的营养素，缺乏蛋白质会对宝宝身体健康造成严重影响，容易导致营养不良，所以父母要有意识的为宝宝添加蛋白质含量高的食物。

2、多吃富含维生素的食物，孩子营养不良要经常吃些新鲜的蔬菜水果，适当吃些动物，肝脏和鸡蛋，鸡蛋中含有人体需要的微量元素，能促进孩子的生长发育，也可以提高孩子自身的免疫力，而蔬菜水果中含有丰富的维生素，维生素也是人体必不可少的营养素。

3、多吃富含钙、磷的食物，如果发现孩子有营养不良的问题，父母要选择钙和磷元素含量高的食物，这些微量元素是骨骼的主要成分，对孩子身体发育有着重要影响。身体缺乏钙和磷会影响到骨骼的健康发育，会造成诸多不良影响。

孩子营养不良的原因

1、饮食结构不当，营养不良主要是饮食不当造成的，孩子有挑食的习惯会导致营养不良，营养很难满足孩子身体的需求，因此父母要注意孩子饮食结构的调整，三餐要定时定量，不要让孩子吃零食，孩子吃零食后很容易挑食。

2、错误的补充方式，家长觉得孩子身体比同龄人要缓慢，以为是营养不良导致的，就拼命的给孩子补充各种营养。其实，这样做只会导致孩子身体负担加重，也可能会影响到这些营养的吸收，所以父母要科学的给孩子进补，进补方式不当也会导致营养不良。

3、消化系统发育不良，存在某些疾病也会导致营养不良，长期消化道感染疾病会引起营养不良，先天性肥厚性幽门狭窄，也会导致宝宝营养不良。因此，孩子营养不良有可能是疾病引起的，家长要了解孩子营养不良的具体原因。

如果孩子患有胃肠疾病要及时治疗，也要注意营养的合理补充，消化系统疾病会引起营养不良，还会导致孩子的抵抗力下降。消化系统疾病还会影响人体对营养的吸收，因此很容易导致营养不良，还会导致孩子体弱多病，妈妈要注意正确调整饮食习惯。