《浪姐3》成团夜！阿娇瘦了20斤重回美貌巅峰
2023-10-31 编辑：女生私房话
参加浪姐之后，阿娇透露自己瘦了将近20斤，每天又蹦又跳，练习10个小时以上，想不瘦都难。减肥不止要“迈开腿”，更需要“管住嘴”，在高强度训练下保持合理饮食，才能有如此好的成效，阿娇的自律与毅力着实叫人佩服。
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参加浪姐之后，阿娇透露自己瘦了将近20斤，每天又蹦又跳，练习10个小时以上，想不瘦都难。减肥不止要“迈开腿”，更需要“管住嘴”，在高强度训练下保持合理饮食，才能有如此好的成效，阿娇的自律与毅力着实叫人佩服。
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