气温骤变多人中招口眼歪斜 防治秋季面瘫的宝典

　　 面瘫患者在接受针灸治疗之外，还应做到以下几点：

　　 保证休息

　　 充足的睡眠时间，注意休息，少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳。

　　 缓解压力

　　 生活中要学会心理减压， 面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我调节，保持愉悦的心情。

　　 适当锻炼

　　 身体恢复后根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，并长期坚持下去，会使体质得到显著的提高。

　　 合理膳食

　　 早期饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒，以维持足够的维生素摄入，糖尿病患者则需控制饮食数量。