中年人的头发会掉会变白的原因 做好预防远离这些困扰

　　 2、气血不足

　　 步入了中年的女人们，气血不足的情况挺频繁的，一是之前多次生育后没能及时将身体损耗的元气补回来导致的;二 是平日里太过节省，不舍得吃喝，营养摄入不足所致的;三是月经期，经血量过多所致的。

　　 女人们明白吗？气血不足是导致女人掉发的真凶之一，因为头发也需要养分的滋养，若是没有气血流动到头皮上的话 ，头发毛囊也就无法吸收气血。一旦头发得不到养分滋养的话，就特别容易出现分叉、发尾被变黄等问题，从而出现 掉发的问题。所以说，女人们到了中年之后，要记得补气血，把身体养好来哟。