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蔬菜水果的保鲜技巧,你知道几个?

2021-05-08 编辑:女生私房话

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  吃菜顺序先叶菜后瓜茄。先吃绿叶菜,避免营养素大量流失;然后再吃青椒、茄子这类储藏期略长的蔬菜;像土豆、胡萝卜、洋葱、红薯等可储存较长时间的蔬菜可以放到最后吃。

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