高考前高考中的学生饮食禁忌 高考家长必看

　　马上要高考了，学生的压力越来越大，父母要做好孩子日常饮食的调节，有一些饮食禁忌一定要注意，避免孩子吃到不干净不熟悉的食物导致身体不适，那么高考前高考中的学生有什么饮食禁忌，家长们快来看一看吧！

　　考试期间的饮食安排，原则上应与平时无特别不同。”小编提醒考生在考试期间要特别注意以下几方面：

　　一、忌突然进补。

　　每逢大考，许多家长总要买些补品来补”孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。

　　二、忌贪多求快。

　　考前大量进食大鱼大肉、山珍海味等，孩子不但吸收不好，容易腹泻等，还会增加胃肠道血流供应，使脑内供血供氧相对减少，最终导致大脑迟钝，思维不敏捷。