30岁抗初老？想要保持年轻，做好这几件事！

　　所谓“初老”，就是人体因内外因素而衰老的现象，“初老”一开始表现不明显，当到了一定年龄(通常是30岁)，各种外在特征才会显露出来。经常熬夜、节食偏食、爱吃甜品、不爱运动、不注意防晒…多种问题的积累会加速衰老，后期表现为皮肤干燥、肤色暗沉、眼袋肿胀、干纹、细纹等。当你接近30岁的时候，无论你的皮肤是否出现初老的迹象，你都必须做“抗初老”的工作，而且越早越好！