夏季如何做好防晒? 做到这5点不怕被晒黑！

夏季如何做好防晒？夏季紫外线强烈会加快皮肤老化速度，使得黑色素在皮肤表面堆积，不仅让皮肤发黑，还容易滋生色斑、黄褐斑或雀斑等，因此夏季做好防晒至关重要。

夏季如何做好防晒？

1、穿长袖长裤

普通的T恤胜过所有的防晒霜，日光防护系数值在15 ~ 30的防晒霜能隔离95%的紫外线。外出时不能让皮肤长时间裸露在外，尽量穿织法细密的长裤和长袖。值得提醒的是，衣服湿了就失去了防晒效果。

2、远离一切反射面

反射面可反射高达85%的紫外线，因此生活中需远离反射画面如沙滩、海面或橱窗等。出门时尽量带宽檐帽，不仅保护脸部，而且能把耳朵和后面脖子遮蔽。此外也要带大镜面的太阳眼镜，能遮盖眼睛四周，能阻挡紫外线，延缓眼纹产生。