这几个坏习惯会让你变丑 现在知道还不晚

3、经常揉眼睛

眼睛周围的皮肤异常薄弱，若用手揉眼睛的话会破坏皮肤弹性，让眼睛周围皮肤松弛衰弱，容易滋生眼袋或者眼角纹。另外揉眼睛也会把细菌带入眼睛中，导致眼睛感染发炎。平时可眨眨眼睛，能让结膜和角膜得到泪液滋润，缓解眼睛干燥和不适感，而且能清除结膜囊细菌和灰尘。另外坚持做眼保健操能缓解眼睛疲劳感，平时可多吃含胡萝卜素叶黄素、花青素以及玉米红素丰富的食物，比如紫甘蓝，胡萝卜，菠菜以及玉米等能为眼睛提供所需要的营养。