青春期长痘不能吃什么？7个饮食禁忌要牢记

　　“面子”工程一直都是女生最关注的问题，但正值青春期，很多脸上会不停地狂长痘痘，这让很多女生非常苦恼。痘痘长在脸上非常影响美观，那么就如何去除脸上的痘痘呢？在祛痘的过程中，在饮食调理也是非常重要，下面小编就为大家说说一下长痘期间的7个饮食禁忌。

　　青春期刚开始长痘痘，一般来说不是很严重。这个时候，一旦发现有长痘痘，且有增多的趋势，首先应该及时就医，将痘痘扼杀在襁褓之中。很多人就是青春期刚开始长的时候，没有及时就医，而是乱挤痘痘，乱涂药膏，导致经历了长达十多年的心酸抗痘过程！

　　其次是要保持脸部的清洁。选择温和不刺激的洗面奶，早晚对脸部进行清洁，洗去过多的油脂，避免毛孔堵塞，使痘痘加重。这里如果是油性皮肤，不建议使用控油专用的洗面奶，因为有可能越洗越油。