睡前怎么保养皮肤好？做到这7点就够了！

　　　　5、颈部保养不可忽视

　　其实，颈部肌肤和眼周肌肤一样更加脆弱，很多人年纪轻轻却有着颈纹，这也是出卖年龄的主要凶手了。因此颈部皮肤一定要及时保养，外出使用防晒霜可延伸至颈部，晚上回家也不能忽视颈部肌肤的清洁工作。可适当使用精油按摩有效去除颈纹延缓衰老。

　　　　6、睡前运动抗衰老

　　25岁女人保养要更加注重起来，以为女人在25岁以后开始走向衰老，建议每天晚饭后散步20分钟左右，睡前做好清洁护理使用护肤品搭配按摩手法，不仅能促进保养品吸收还能防治皱纹的出现。简单的按摩手法对护肤效果最佳。