睡前怎么保养皮肤好？做到这7点就够了！

夜间不仅是身体恢复的最好机会，同时也是肌肤修复的最佳良机，如果睡前护肤得当的话，护肤效果是明显翻倍的。那么，睡觉前如何护理好皮肤？做到这5步，让肌肤持久保持年轻态哦！

睡觉前如何护理好皮肤？

　　　　1、做好洁面护理

　　使用洗面奶清洁肌肤做好洁面护理很重要，不管多晚都应该清洁洗脸，保证脸部肌肤清爽后在入睡最佳。对于化妆的美女可先进行卸妆护理，然后再用洗面奶二次清洁，有助于防止毛孔堵塞引起黑头、粉刺等肌肤问题。

　　　　2、牛奶美容护肤

　　牛奶不管是内服还是外用都很有效，睡前一杯牛奶能提高睡眠质量。另外，可用牛奶自制面膜敷脸对美白护理改善皮肤暗黄粗糙帮助很大。或者可以在牛奶中混合珍珠粉自制面膜敷脸，坚持使用一段时间一定会发型皮肤更嫩白细腻。