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夏季如何才能美白?好吃又能美白的食物

2019-07-15 编辑:女生私房话

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  甘薯
 甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
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