秋季脸颊过敏怎么办？这些妙招帮助你

　　秋季是皮肤干燥过敏的多发期，特别是老人小孩和女性，一换季就容易皮肤就容易缺水，从而导致干燥脱皮，那么如何在秋季健康的保养自己的脸部不容过敏呢？跟上小编去看看妙招吧。

　　忌食
　　饮食是调节过敏的最重要一环，因为多数人的过敏都是因为饮食不恰当，长期吃对皮肤有害处的东西造成的。特别是有一些人本来就是敏感皮肤，吃过多的刺激性食物，比如辣椒和芥末等等就会加重过敏。另外甜品也要尽量少吃，过多的糖分代谢不出去也会给皮肤带来负担。
　　忌热喷
　　不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
　　多补充维他命C
　　维生素C也就是维他命C对我们的皮肤是非常重要的，如果你只是轻微的过敏症状，可以食用含有大量维生素C的水果，比如火龙果和橙子、奇异果即可。如果过敏的情况比较严重，那么可以直接吃维生素片，这样补充起来更加的足量而且方便。