精油开背有哪些好处？开背后多久可以洗澡？

　　精油开背是时下都市人非常喜欢的保健养生方式，精油开背不仅能够舒筋活络，放松身心，还能达到排毒养颜的功效。不过精油开背之后是有很多讲究的，不注意的话往往会适得其反！那么，精油开背后能洗澡吗？精油开完背后多久可以洗澡？精油开背有哪些好处呢？还不了解的朋友，赶紧来看看吧！

　　开完背后多久可以洗澡

　　精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候洗澡着凉、寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马洗澡，很容易导致寒气入体，容易着凉。

　　精油开背之后宜洗热水澡

　　精油开背之后如果间隔时间够了，需要洗澡的话，也应该使用热水，一般温度可以控制在45摄氏度左右，且是烧开的水自然放凉的。一是烧开后的水中杂质等不利物质很少，二是能够避免洗澡的时候寒气入体，使人受凉。