最伤身的“水”，早该拉进黑名单，却有很多人当成宝，天天喝

　　没烧开的“生水”：大家都知道生水是不能喝的，但是水没有完全烧开的话也不能急着就喝，因为温度还没有达到杀死水里的细菌、寄生虫等，万一真的喝下寄生虫，到时候就只能后悔莫及了!

　　少喝冰水：很多年轻人都喜欢喝冰水，觉得一口冰水直接灌下肚，那体内一阵凉的感觉“倍儿爽”!但其实这样喝水等于是在摧残自己的消化系统，每年因为这样喝水而住院的年轻人不在少数!

　　中老年人的脾胃较差，就更经不起这样的“折腾”了，所以我们要善待自己，哪怕夏天也最好是喝凉水，尽量少喝冰水。