感冒了该如何忌口?感冒吃什么好得快?

感冒虽然在很多人眼里是小的病症，但如果不重视，病情会逐渐加重，从而引发其他严重的并发症。想要感冒好的快，饮食上要注意调理？那感冒吃什么好得快呢？

感冒吃什么好得快一些呢？

1、生姜

在感冒的时候很多人都会煮一锅生姜可乐来喝，确实生姜对于感冒的人来说是良药一般的存在。生姜虽然比较辣，但是它能够散寒发汗，让感冒好的快一些，特别适合风寒感冒的人。所以如果是风寒感冒，可以煮一锅生姜可乐或者生姜水来喝，有不错的发汗效果。

2、洋葱

洋葱跟生姜一样味道也很辛辣，但是它能够杀菌，才能够刺激消化，让人吃饭的时候更加有胃口。很多人在感冒的时候都会吃不进东西，吃不进东西人的抵抗力就会一直比较低，感冒也好的很慢。用洋葱调一些小凉菜来打开胃口，让感冒的人吃下更多有营养的东西。