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春季易困乏如何提神醒脑 5招帮你驱赶困意

2020-02-11 编辑:女生私房话

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第五、可以通过刺激嗅觉的方式来提神醒脑,比如闻一闻风油精、清凉油、花露水等味道。

最后,提醒各位读者,驱赶春困的前提是不熬夜,保持充足的睡眠时间。这有这样我们的身体才能以最快的速度适应环境的变化。

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