春季易困乏如何提神醒脑 5招帮你驱赶困意
2020-02-11 编辑:女生私房话
第五、可以通过刺激嗅觉的方式来提神醒脑,比如闻一闻风油精、清凉油、花露水等味道。
最后,提醒各位读者,驱赶春困的前提是不熬夜,保持充足的睡眠时间。这有这样我们的身体才能以最快的速度适应环境的变化。
编辑精选
春天适合做哪些运动?做完运动需要注意什么?
夏季如何养出好肠胃
不运动肌肉就会变成脂肪吗?养生误区你要知!
夏季这些消暑方法会伤身 九种有效的解暑方法
保健过程中别犯这些毛病
口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起
睡的太多对身体也有危害 不健康睡眠有负面影响
春季祛湿吃什么好 多吃6种食物赶走湿气
夏季养生的小妙招 坚持这6点一年少生病!
秋季都有哪些养生方法