冬季如何洗澡才是正确的？

    洗澡是一件令人放松的事儿，但对于冬天来说，似乎并没有想象中的那么美好，热水器心情摇摆不定，热水量的不足，让人觉得洗澡是一个拼勇气的时刻。　

　　 冬季如何洗澡才是正确的？

　　 Q：冬天洗澡应该怎么办？

　　 1、饱食或空腹时不要洗澡，会影响消化功能。

　　 2、洗澡不要太勤，因为会伤害角质层，容易破坏正常的皮肤结构。

　　 3、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴5分钟左右即可，长时间热水淋浴，人体会大量出汗，血液变得黏稠，有促血栓形成的危险。

　　 4、洗澡水温不要过高，否则皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，引起瘙痒。

　　 5、尽可能使用浴液，以免香皂刺激皮肤，洗浴后可在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。