生理期皮肤暗沉发黄怎么办？教你4招来调理肤色

4、泡脚

上文所说的女性千万不要受凉，其实在生理期的时候泡泡脚对于女性的皮肤状态的回升会有帮助。泡脚的时候，整个人的身体也会跟着暖起来，生理期的女性会感到异常的舒适，仿佛浑身都被温暖的阳光所包裹。并且泡脚的时候可以使脚部的穴位受到温热水的刺激，脚底的经络会畅通，整个身体的血液循环也会更加的通畅，毒素就会顺利的排出体外，就不会在人体内堆积，再表现在女性的脸上。

生理期女性一定要照顾好自己，注重保暖，加强营养，不要做伤害自己健康的事，小心会体现在脸部肌肤上。