一天不洗头就变大油头？头发爱出油的真正原因是什么？

　　饮食与作息习惯，经常吃油腻、辛辣、高糖高热量的食物，会促使皮脂腺分泌油脂增加，经常熬夜，作息不规律等，也是会有一定影响的。头油需要注意，使用不适合自己的洗护产品，就算每天清洗，只会越洗越油，并不能从根本解决头有问题，想要解决头有问题，除了注意上述因素外，还有选择适合自己的洗护产品。