一天不洗头就变大油头？头发爱出油的真正原因是什么？

　　2、减少洗头次数

　　适当降低洗头频率，并选择合适成分的洗发水，根据头发和头皮的敏感程度来选择合适成分的洗发水；注意洗头步骤：洗头的时，洗头时可以选用温水，利于洗发水更好的对头发发挥清洁作用；最好可以先用大量清水冲去头发上一部分的灰尘和皮屑等杂质，这样可以避免使用过多的洗发水的用量，也可以减少对头皮的伤害；洗头的过程中还可以适当的用指腹轻轻按摩头皮，一方面是可以增加血液循环，另一方面也可减少头皮伤害。