头发狂掉怎么办？几招教你不烦恼

　　秋季到了很多女孩子都有很多的烦恼，特别是头发一到秋季就不停的掉头发，一掉就是一大把，真的是很恐怖，那么秋季如何改善掉头发厉害的问题呢?接下来跟着小编一起去寻找方法吧。

　　秋天掉头发多如何护理？
　　一、到了秋天就尽量不要再烫发染发。经常烫发染发会对发质造成不同程度的伤害。要知道，在秋天烫发对头发的伤害会比其他季节更大。另外，在日常生活中，还要注意保持心情舒畅，劳逸结合。
　　二、随身携带保湿护发喷雾。别忘了随时随地给你的秀发补水，选择免洗型的护发喷雾，随身携带，迅速消除头发起静电的现象，使头发更加易于打理！
　　三、良好的作息时间对头发的生长也至关重要，因此养成规律的作息时间，不熬夜不酗酒。
　　四、有时间的话可以去理发店对头发进行定期的保养修复。
　　五、适当勤洗头，洗的时候轻轻按摩头皮，促进毛囊的发育，也能保证头发的清洁度。
　　六、秋天天气干燥，头皮很自然也容易干燥，就容易引起掉头发，所以吃多点蔬菜水果，补充水份跟维生素，让人体有足够的动力去养头发。