经常小腿抽筋，除了缺钙之外，还有3个因素也要注意
2021-10-09 编辑：女生私房话
2、运动过量
我们经常在运动场上也会遇到一些小腿抽筋的情况;大量运动之后出汗，伴随着水分和电解质的丢失、加大身体负荷，使肌肉“罢工”，其具体表现形式就是抽筋，且伴有酸痛的感觉。
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我们经常在运动场上也会遇到一些小腿抽筋的情况;大量运动之后出汗，伴随着水分和电解质的丢失、加大身体负荷，使肌肉“罢工”，其具体表现形式就是抽筋，且伴有酸痛的感觉。
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