衰老，远比你想象的要早！身体5个变化，提前了解，学会延缓衰老

　　衰老，虽然是正常的生理现象，但在一定程度上也会对健康产生影响，因为很多疾病更容易找上老年人。年轻时，人的各项机能都比较好，免疫力也更好，但衰老后，机能就会逐渐衰退，免疫力也会下降，无形中增加了一定的疾病风险。

　　所以，提前了解衰老时身体的变化，早点发现，早点保养，延缓衰老，在一定程度上就可以降低多种疾病风险，老得更慢了，病少了，自然也就更容易健康长寿了。那么，人开始变老时，身体会有哪些表现呢?看看你占了几个?别一直不服老。