“白头发”越来越多，可能和这5个“因素”有关，其中有你吗？

　　第五个因素：缺乏锻炼

　　在那很多人喜欢在难得的休闲时光，多宅在家里，但其实缺乏运动以及一些不良的习惯，都会使得我们的白头发出现，你知道吗?对于女生来说，如果马尾扎得过紧的话，也会有一定影响，适当的体育锻炼，不仅可以增强我们的体质，还能够使我们的全身血液循环活跃起来，在一定程度上加强我们毛发知道黑色素细胞的能力，这样的话，对于我们预防白发也是有一定帮助的。